手軽に朝食
皆様おはようございます。
岡山市北区菅野でエステサロンをいとなんでいます。
プリティーフェアリー🧚♂️です。
お母さんの戦争の時間！
それは、朝。
朝食作りにお弁当作りに子供の支度。
出来ればパパッと朝食終わらせてあれこれしたい！けど野菜もちゃんととりたい。
こんな欲張りな私は、ライ麦サンドイッチをつくりました。ライ麦は、食物繊維が豊富。とスウィッチェル🥙
子供達は、お味噌汁にご飯に副菜。
最近子供がパンだけだとお腹空くと。
育ち盛りの証拠ですよね。日本人の体は、やはり米が相性がよい。
私も時間に余裕をもたせれるようにしなきゃなと思った朝でした。
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