実りの秋
3ヶ月で肌と体をリセット
綺麗な肌と引き締まったボディラインを手に入れて笑顔溢れる毎日を
体年齢19歳 梅田夕賀
秋ですねー^_^
みなさんは、秋と聞いて何を思い浮かべますか？
梅田は、読書の秋、実りの秋です^_^
果物がとても美味しい🍇🍎
梨、ぶどう、カキ、りんご、いちじく
梅田は、果物に目がない女です。
果物には、カリウムが含まれこれからの女性の悩みでもあるむくみに👍
美肌効果はもちろんのこと^_^
いちじくは、皮に栄養があるので皮ごと食べるのがオススメです！
食べにくい方は、ジャムにして❤️
さあて！今日は、何からいただこうかしら❤️
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