おめざのセルフリンパ

みなさんこんにちは。prettyfairyの梅田です。最近朝起きるのがなかなか起きられなーい、あと少しあと少しという方が増えていらっしゃると思います。そんな皆様に朗報！

お布団の中でできるセルフリンパがあるんです！しかも所用時間は、10分もかかりません。それなのに全身の血液の流れがよくなりリンパ後身体がポカポカ、小顔効果も期待できます㊗️㊗️㊗️やり方は、とっても簡単。足裏、ふくらはぎ、太腿、お尻、お腹、胸、背中、デコルテ、脇の下、首、顔、頭を下から上に手の平全体でながすだけ。これだけでシャキッとおきれます😁皆様の是非セルフリンパをし、気持ちの良い朝を迎えましょう。

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